Enkel/voet
Als klachten langer dan een week aanhouden, is het verstandig om een afspraak met één van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten te maken voor advies of behandeling.
Behandeling:
Tijdens uw eerste afspraak onderzoekt de therapeut de beweeglijkheid van uw enkel en omliggende gewrichten. We proberen te achterhalen in welke situaties en door welke bewegingen de enkel- en voetklachten ontstaan én welke die juist verminderen.We leggen u daarna uit hoe u aan uw herstel kunt werken, waardoor u snel minder pijn hebt en de enkel en/of voet weer beter kunt bewegen.
Het uiteindelijke doel is dat u geen of zo min mogelijk beperkingen ervaart tijdens uw werk, hobby’s en sport.
Samen met u wordt gekeken naar de beste behandelmogelijkheden, die kunnen bestaan uit:
- Fysiotherapie, oefentherapie en training, om uithoudingsvermogen, kracht en stabiliteit te verbeteren.
- Manuele therapie: zorgt ervoor dat gewrichten beter functioneren, om daarmee optimale training en belasting van de enkel/voet mogelijk te maken
- Massage/ frictie, Dry neelding: om spieren en spierknopen snel en langdurig te kunnen ontspannen
- Sportspecifieke begeleiding
- Advies over uw (werk)houding, rust en activiteit;
Multiple Sclerose (MS) Bekken Long Covid Borstontsteking (Mastitis) COPD Diabetes Duizeligheid Elleboog Enkel/voet Etalagebenen Heup Hoofdpijn Hooikoorts tape Houdingsproblemen bij kinderen Kaak Kinderen met overgewicht Knie Nek Pols en hand Reuma en artrose Rug Schouder Schrijfproblemen bij kinderen Voorkeurshouding baby’s