Voorkeur telefonisch contact tussen 08.00-12.00uur

Diabetes

Diabetes Mellitus of suikerziekte is een chronische stofwisselingsziekte. Bij diabetes zit er te veel suiker in het bloed. Het lichaam kan de bloedsuiker niet op peil houden. Diabetes type 1 en 2 zijn het bekendst. Iedereen kan diabetes krijgen.
 

Oorzaken diabetes type 1

We weten niet veel over de oorzaken van diabetes type 1. Wel weten we dat de groep mensen met diabetes type 1 toeneemt. Diabetes type 1 kun je niet voorkomen. Mogelijke oorzaken van diabetes type 1 zijn:
  • Virussen
  • Voeding
  • Erfelijkheid (in geringe mate)
 

Oorzaken diabetes type 2

Diabetes type 2 komt steeds vaker voor. Het aantal mensen met diabetes type 2 groeit heel snel. De kans op diabetes type 2 wordt groter door:
  • Erfelijke aanleg
  • (ernstig) Overgewicht
  • Te weinig bewegen
  • Roken
  • Voeding
Een gezonde leefstijl kan helpen om diabetes type 2 te voorkomen. 

 

Wat kunt u zelf doen? 

Als u diabetes type 2 hebt, kunt u zelf veel doen om de bloedglucosewaarden te verbeteren. Beweeg regelmatig en eet niet te veel koolhydraten. U ervaart bijna meteen de voordelen: de bloedglucosewaarden dalen en u bent fitter (https://www.dvn.nl/wat-is-diabetes/type-2/wat-kun-je-zelf-doen).

Bij Fysio Dokkum-Damwoude kunt u diabetes training volgen onder begeleiding van een diabetes gecertificeerd fysiotherapeut en een diëtist. 

Therapie - Diabetes training